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阳光心灵，快乐成长——小学生心理健康教育主题班会教案

一、班会主题

阳光心灵，快乐成长——小学生情绪管理与人际交往

二、班会背景

小学阶段是儿童生理和心理发展的关键时期。在这个阶段，孩子们开始接触更广阔的世界，面临学习、交往、自我认知等多方面的挑战。他们的情绪体验日益丰富，但情绪调节能力尚不成熟，容易出现焦虑、冲动、退缩等问题。同时，良好的人际交往能力是孩子社会化发展的重要基石。本次班会旨在引导学生认识和接纳自己的情绪，初步学习情绪管理的方法，培养积极的人际交往态度，为健康快乐成长奠定基础。

三、班会目标

1.认知目标：帮助学生了解常见的情绪类型（如喜、怒、哀、惧等），认识到情绪本身没有好坏之分，理解情绪管理的重要性。

2.情感目标：引导学生体验积极情绪带来的愉悦感，学会接纳自己的各种情绪，培养乐观向上的生活态度。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人的情绪，尝试运用简单有效的方法调节不良情绪，学会与同学友好相处，懂得尊重和理解他人。

四、班会对象

小学中年级学生（三、四年级）

五、班会时间

一课时（约40分钟）

六、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件（包含情绪图片、情景故事、互动问题等）。

*准备情绪卡片（画有不同表情的卡片，如笑脸、哭脸、生气脸、害怕脸等）。

*准备小礼物或奖励贴纸（如“阳光小天使”贴纸）。

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