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知行合一与心理健康

【摘要】加强心理健康本土化研究，不仅是实施健康中国战略的重要举措，也是弘扬中国传统文化的重要内容。阳明心学是治疗现代人心病的一剂良药，“知行合一”精神实质为促进心理健康开辟了一条新的路径，它从内心到现实都为人们提供了解决方案。文章从“知行合一”思想内涵与心理健康的内在联系性入手，用“知行合一”思想诠释心理健康的促进模式，为心理健康研究注入新的活力，最终达到运用中国传统文化增进全民心理健康的目的。

【关键词】知行合一；心理健康；认知神经科学

在我们科技日益繁荣的时代，现代医学不断取得了令人瞩目的成就，以几近神奇的技术攻克人类面对的各种疾病。但与此同时，人类并未因此变得更加健康，相反，越来越多的人正遭受心理上的困扰。例如，无法摆脱的想法、突如其来的恐惧、冲动性情感、抑郁、焦虑等等，这些现象既可以从身患疾病的人身上见到，也可能随时出现在身体健康的“正常人”的身上。如果我们观察一下现代医学令人振奋的讨论及其专业特性，很快就会发现，现代医学的高度专业化发展及精细化的研究，忽略了人性本身以及把人作为整体的兴趣(《疾病的希望》，第9-11页)。这并非否认医学的贡献，而是医学本身在很大程度上是靠具体的实践操作所决定的。此外，精神疾患者摒弃世俗偏见寻求治愈率仍然较低，在宏观层面上，各种形式的心灵鸡汤及养生之道随着手机新媒体的发展已呈迅猛