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小升初体育笔试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后的括号内）

1.人体运动系统中最主要的组成部分是（）。

A.骨骼和神经

B.肌肉和骨骼

C.关节和肌肉

D.骨骼和血液

2.以下哪种活动主要锻炼心肺耐力？（）

A.100米短跑

B.仰卧起坐

C.长跑

D.立定跳远

3.运动前进行热身活动的主要目的是（）。

A.提高肌肉温度，预防损伤

B.增加肌肉力量

C.增加肌肉弹性

D.提高神经反应速度

4.以下哪种饮食习惯不利于青少年生长发育？（）

A.经常吃水果蔬菜

B.适量摄入蛋白质

C.过量摄入高糖零食

D.均衡摄入各类营养素

5.在篮球比赛中，运球时手按拍球的部位应该是（）。

A.球的上部

B.球的中部

C.球的下部

D.球的任何部位都可以

6.以下哪种情况属于运动损伤？（）

A.肌肉酸痛

B.关节扭伤

C.皮肤擦伤

D.以上都是

7.奥林匹克格言是（）。

A.更快、更高、更强

B.赛场就是战场