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强迫症日常自测题（超准生活化版+详细答案解析）

说明：这套测试为日常心理自测，非医院专业诊断，仅用于自我筛查、了解自身状态。题目全部是普通人都会遇到的生活场景，没有晦涩专业术语，答案真实贴合日常状态即可，不用刻意纠结。

答题规则：共15题，每题对应4个选项，按自己最近3个月的真实状态选择。

分值标准：A=0分、B=1分、C=2分、D=3分

一、自测题目

1、出门后总会反复怀疑门没锁、煤气没关、窗户没关，忍不住折返检查？

A、从来不会，想过就直接放心离开

B、偶尔会多想一下，但不会回头检查

C、经常担心，偶尔会折返确认才安心

D、每次出门都反复检查，不确认就极度焦虑、无法安心

2、东西摆放必须