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2026年健康管理与养生科学专业知识考试题目

一、单选题（共10题，每题2分，总计20分）

注：请选择最符合题意的选项。

1.根据中国居民膳食指南2022版，成年人每日推荐摄入的鱼、禽、肉、蛋类总量应为（）。

A.300克

B.350克

C.400克

D.450克

2.在中医体质分类中，“痰湿质”人群常见的表现不包括（）。

A.腹胀便溏

B.面色晦暗

C.眼睛干涩

D.口黏苔腻

3.以下哪项不属于运动干预高血压的禁忌证？（）

A.严重心律失常

B.近期心肌梗死

C.稳定性心绞痛

D.主动脉夹层

4.睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的主要诊断依据是（）。

A.多梦

B.夜尿增多

C.颈部粗短

D.持续性鼾声伴呼吸暂停

5.某中年男性长期熬夜，出现腰膝酸软、头晕耳鸣，根据中医理论，其可能涉及的脏腑是（）。

A.肝肾

B.脾胃

C.心肺

D.肾胃

6.以下哪种养生方法最符合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则？（）

A.夏季常食寒凉食物

B.秋季多晒太阳

C.冬季泡脚温补

D.春季过度运动

7.膳食纤维的主要生理功能不包括（）。

A.促进肠道蠕动

B.降低血糖水平

C.提供能量

D.维持血管弹性

8.针对老年人跌倒风险评估，以下哪项指标权重最高？（）

A.视力下降