困苦层级中思维暴君与自攻击.pdfVIP

一切美好事物都是深度关系的产物。

你好，我是！欢迎来到我的课程“把事情做好的心理学课”，这是第二章的

一个简述。

第二章，讲的是做事处在困苦层级，会是怎样的情形。简单来讲，做事水平停留在

困苦层级，是因为自己期待太高。

如果你期待什么事情都做到一百分，那意味着，你会一直绵绵不绝地自己。

因为什么事情都做到一百分，这根本不可能，而这时能做到的，就是自己。

做事处在困苦层级时，并非是因为人天赋不够，智商不够，而是因为心智严重地停

留在全能自恋中。

困苦层级最明显的特点，是事情坚持不下去，太容易放弃，不管是大事还是小事。

困苦层级最重要的特点，是困与苦，人被全能自恋和全能暴怒还有共生所困住，因

此产生了太多苦。

在这个层级中，思维与体验的关系，是暴君与奴仆的关系。

思维，即头脑，给体验和身体提出了各种各样完美的要求，如同暴君，而身体与体

验降格为奴仆一样的存在。

这种格局下，对自己最狠的，常常是自己。

因为，作为暴君的思维，会觉得自己的要求是最重要的，然后看体验各种不顺眼，

不仅觉得体验慢、弱和差，还觉得这个奴才怎么总和自己对着干，得好好惩罚。

惩罚自己的时候，人会有，因为对着干的奴才就该被惩罚，但却忘了，体

验和身体才是的自己。

人的心智被全能自恋所支配时，甚至都没有空间去，自己这样对不对，而是