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2026健康素养知识竞赛题库及参考答案

一、单项选择题（共50题，每题1分。每题只有一个最佳选项）

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（）。

A.肢体健全

B.心理状态良好

C.身体、心理和社会适应的完好状态

D.不需要去医院看病

【答案】C

【解析】根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康是指在身体、心理和社会适应方面都处于完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。

2.成年人正常腋下体温的范围是（）。

A.35℃～36℃

B.36℃～37℃

C.37℃～38℃

D.36.5℃～37.5℃

【答案】B

【解析】成年人正常的腋下体温范围通常在36℃～37℃之间，体温受昼夜、运动、进食等因素影响会有微小波动。

3.成年人的正常脉搏次数通常为（）。

A.30～50次/分钟

B.60～100次/分钟

C.100～120次/分钟

D.120～140次/分钟

【答案】B

【解析】在安静状态下，成年人的正常脉搏范围一般为60～100次/分钟。运动员或长期锻炼者可能较慢。

4.成年人安静时的正常呼吸频率为（）。

A.8～12次/分钟

B.12～20次/分钟

C.20～24次/分钟

D.24～30次/分钟

【答案】B

【解析】成年人安静时的正常呼吸频率通常为12～20次/分钟。呼吸频率受年龄、性别、体温、情绪等因素影响。

5.成年人正常血压（收缩压/舒张压）的范围