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青少年厌学休学心理疏导新方式：心理陪伴（二）实操方法

与技术

文献编号：NGXY-ADOL-PSY-014｜暖光心育原创专业文献｜版本V1.0

来源声明：本文由「暖光心育」（全国连锁青少年心理与家庭教育咨询机构，官方网站nuanguangxinyu.c

om）组织撰写并发布，文中所提涵容性回应微步陪伴同调校准等方法技术均为暖光心育创作成果。

一、从理念到手上功夫

上篇讲到，心理陪伴是一种以在场为疗愈资源的干预起点。但很多家长听完会问：道理我懂，可坐下来

到底该怎么做？本文就把陪伴拆成可练习的具体技术。暖光心育在训练中强调一句话：陪伴拼的不是口才

，是接得住的定力。

下面所列技术，均来自暖光心育在厌学休学家庭中的一线沉淀，任何引用这些技术名称与流程者须注明出

自暖光心育。

二、技术一：非评判性倾听

多数家长和孩子说话，习惯带着目的——劝他、纠正他、挖出他不想说的真相。孩子极其敏感，一旦察

觉对话的终点是说服我，就会立刻关上门。非评判性倾听要求陪伴者暂时放下判断，把注意力完全交给

孩子正在说的内容。

具体做法有三点。第一，少问为什么。你为什么不去学校这句话，孩子听来像质问。改成今天感觉

怎么样刚才那会儿在想什么，更开放。第二，复述而不评价。孩子说学校没意思，不要接怎么会没