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中小学双减优秀实践案例

“以前每天晚上盯着孩子写作业到十点，还要检查签字改错题，全家都绷着弦；现在孩子放学在学校把作业写完，晚上一起散步看书，周末能去爬爬山，这才是过日子该有的样子。”这是“双减”政策实施两年多来，某市实验中学七年级学生家长李女士最直观的感受。从焦虑内耗到从容松弛，变化不仅仅发生在一个家庭，而是覆盖了当地从小学到初中近12万名学生、10万余个家庭。作为省级“双减”示范区，该市始终坚持“减负担、提质量、增活力”的核心方向，不搞花架子、不做表面文章，从课堂教学、作业管理、课后服务、家校协同四个核心环节破局，一步步把“双减”从政策要求落地成了看得见摸得着的教育生态改变。

要落实“双减”，首先要解决的核心问题就是“减了课外负担，校内教学质量能不能顶得上”。很多家长的焦虑本质上是对校内教学质量不放心，担心孩子在学校学不透，不得不出去补课。针对这一痛点，该市教研室牵头启动了“高效课堂三年攻坚行动”，核心就是把过去“教师讲、学生听，课后练、刷题补”的传统模式，改成“以学定教、先学后教、当堂达标”的新课堂结构。为了让不同基础的学校都能摸得着路径，教研室组织全市12个学科的骨干教师，分学段打磨了120节公开示范课，从导入设计、问题设置、小组互动到当堂检测，每一个环节都细化到了分钟，并且全部放到了当地教育资源云平台上，任何学校任何老师都可以免费下载使用。

针对农村学校和薄弱学校教学能力