湖南体育职业学院2026年单招考试户外专项（户外专项体能）测试方法与评分标准.docxVIP

湖南体育职业学院2026年单招考试户外专项

（户外专项体能）测试方法与评分标准

测试项目及要求

1、凡报考户外专项的考生须在速度攀岩项目和户外专项体能项目中选择其一并参加该项目的考试，考试成绩取其中一个项目成绩作为最终测试总成绩。

2、测试遵循择优选拔原则，公平、公正、公开地进行综合测试，户外专项报考学生按最终测试总成绩进行排名，择优录取。

3、户外专项体能测试项目为一分钟引体向上、立定跳远。测试成绩根据测试方法和评分标准采取百分制，满分100分，引体向上60分，立定跳远40分。

测试方法及评分标准

（一）引体向上（60分）

1、测试方法

（1）引体向上测试时限一分钟，主要测量的是胸部肌肉的力量及耐力。

（2）受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体，上拉至下颚超过横杆上缘为完成一次，要求不能摆动。记录完成个数。

2、评分标准

具体评分标准见表1-1、表1-2。

表1-1男子一分钟引体向上评分标准

分值

成绩（个）

分值

成绩（个）

分值

成绩（个）

60

≥25

51

16

30

8

59

24

50

15

27

7

58

23

49

14

25

6

57

22

48

13

23

5

56

21

45

12

20

4

55

20

42

11

15

3

54

19

39

10

10

2

53

18

36

9

1

1

52

17

表1-2女子一分钟