产后情绪自评量表.docx

产后情绪自评量表

本自评量表适用于产后42天-12个月女性进行自我情绪状态初步筛查，不属于临床诊断工具，仅帮助评估个人近期情绪健康水平，若筛查结果提示高风险，请及时联系专业心理咨询师、产科医师或精神科医师寻求干预。

【答题指导】

请你根据过去7天（包含测评当天）的真实感受，为每道题目选择最符合你状态的选项，无需过度思考，凭第一感受作答，所有题目均为必答，每道题目仅可选择一个选项。选项对应基础计分规则如下：

完全没有/完全不符合=0分

偶尔出现/少数时候符合=1分

经常出现/一半以上时间符合=2分

几乎总是/绝大多数时候符合=3分

正式测评题目

1.我能从日常活动（比如和宝宝互动、和家人聊天、