2026年秋季小学开学第一课 新学期新目标新征程.pptxVIP

开学第一课新学期新目标新征程收心·习惯·安全·礼仪·目标·启航日期2026年08月07日

课程导览01快乐收心营假期模式切换，轻松回归学习状态02习惯小达人建立课堂常规，养成受益终身的好习惯03安全守护盾学习安全知识，做自己的保护神04文明礼仪花播下文明种子，做有礼貌的小学生05目标启航站设定学期目标，带着信心出发06踏上新征程凝聚班级力量，开启全新篇章

新学期启航快乐收心营告别假期模式，一起快乐收心！分享假期快乐，调整作息节奏，为新学期蓄满能量。分享假期快乐，调整作息节奏，为新学期蓄满能量。01

假期高光时刻齐分享每一个平凡的故事里，都藏着不平凡的你假期收获学会游泳掌握新技能，挑战自我读完课外书开阔眼界，丰富心灵帮做家务承担责任，温暖家人坚持练字日积月累，见证成长课堂分享轮流分享这个假期你最大的收获是什么？老师不做评判只为每一条闪光点点赞分享不是比赛，而是让大家看到：我们每个人都在假期里悄悄长大了

认识暑假综合征从自由假期回到规律课堂，身体和大脑都需要一个过渡期四种常见表现视觉疲劳症长时间看屏幕，眼睛红肿、精神萎靡消化不良症零食过多，肠胃负担加重上学恐惧症节奏打乱，失落紧张旅游后遗症旅途劳顿，容易感冒发烧这些现象都很正常，关键是我们要学会主动调整。接下来，老师就教大家几个收心小妙招！

调整作息小妙招收心不是约束，而是为新学期蓄力早睡早起晚上9点前睡觉，早上7点起床，保证