产后盆底康复知识普及手册.docx

产后盆底康复知识普及手册

盆底是封闭骨盆出口的多层肌肉、筋膜、韧带共同组成的支持结构，核心功能为承托子宫、膀胱、直肠等盆腔器官维持正常解剖位置，同时参与控制排尿、排便，维持阴道紧缩度与正常性功能，是保障女性生活质量的重要生理结构。妊娠与分娩是对女性盆底功能影响最大的生理事件，根据中华医学会妇产科学分会妇科盆底学组2021年全国流调数据，中国已婚育女性盆底功能障碍性疾病（PFD，即盆底损伤引发的一系列疾病）总患病率达45.2%，其中产后1年内新发盆底功能异常比例约为30.8%，约70%的产后早期损伤未得到及时干预，会随着年龄增长逐渐进展加重，因此普及产后盆底康复知识对女性长期健康至关重要。

一、