老年骨质疏松症患者的骨健康管理.pptxVIP

老年骨质疏松症患者的骨健康管理汇报人：XXX

讲座内容概览01认识骨松了解这个“沉默的杀手”02营养强骨吃对食物，补足钙和维生素D03运动健骨安全运动，让骨头更结实04防跌护骨改造居家环境，远离骨折

认识骨松01

骨头悄悄变脆，数据触目惊心骨头里的小洞洞越来越多，像被虫蛀过的木头，轻轻一碰就可能断掉。这个过程不疼不痒，很多人直到骨折才发现——被称为沉默的杀手19.2%50岁以上患病率每5人1个患病51.6%65岁以上女性患病率超过一半骨头已变脆1.26亿全国患者人数高危2.1亿人

髋部骨折，可能是人生最后一次髋部骨折被称为人生最后一次骨折致死致残15%-20%发生后1年内死亡率50%+永久失去