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超重肥胖人群健康教育和有氧运动的综合干预研究

摘要

通过对社区超重肥胖人群进行健康教育结合有氧运动的综合干预，评价干预措施对超重和肥胖人群关于超重肥胖的知识、态度、行为，心理状况，以及体质指数、腰围、血压、血糖、血脂等指标的影响，探索适合我国社区超重、肥胖人群的干预模式。随机抽取天津市南开区王顶堤社区的三个小区，纳入研究对象共130人，随机分为干预组和对照组，干预组65人采取规律的有氧运动及健康教育干预，每周3次；对照组65人不采取任何干预措施。干预前后调查两组研究对象的人口学资料、超重／肥胖KAB问卷、焦虑自评量表、人体测量指标、血压、血清生化指标（包括血糖、甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇）。比较两组各项变化情况采用重复测量的方差分析方法，P＜0.05为差异有统计学意义。两组年龄、性别等特征差异无统计学意义，均衡可比。基线时两组超重／肥胖KAB评分、SAS评分、BMI、腰围、血压、血糖、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇差异无统计学意义。干预组中96.4％的人完成了六个月的有氧运动和健康教育干预。本研究显示，综合干预有效地降低了干预组的SAS评分（－9.85195％CI：一11.07，－8.64】分）、BMI（－0.47195％CI：－0.58，－0.36）ｋｇ／ｍ2）、腰围（－4.00195％CI：－5.