如何预防摔倒 澳洲政府防跌倒手册实用指南.pdf

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您知道老年人发生意外伤害的首要原因是什么吗?

惯每天在同一时间段起床入睡限制喝酒咖啡因和吸烟这都是兴奋剂健康与生活方式核对表如果您对大多数问题的回答为是那么您做得不错如果您有多于一个问题的答案属否或不一定或不肯定那么您可能有跌倒的风险您或许希望在下次约见健康专业人员时和他讨论这张核对表

跌倒

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关于跌倒我们现在知道的是:

-在中国,每年有4,000多万老年人至少发生一次跌倒,是老年人意外伤

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