原创力文档器械教学法教案
一、作业准备
跑步走、番号1、2、3、4、立定、稍息、立正、（考官同
了你的动作熟练掌握动作接下来我们进行连贯练习连贯练习连贯练习主要用于综合前两种训练方法使动作达到正规划规范化其口令下达为器械准备位置上器械我将练习规定在分钟左右做组在动作保持标准的前提下每组做到次间歇时间为秒接下来继续连贯练习器械准备位置上
志;那曲支队姜峰参加总队“器械”四会教练员
器械教学法教案
一、作业准备
跑步走、番号1、2、3、4、立定、稍息、立正、（考官同
了你的动作熟练掌握动作接下来我们进行连贯练习连贯练习连贯练习主要用于综合前两种训练方法使动作达到正规划规范化其口令下达为器械准备位置上器械我将练习规定在分钟左右做组在动作保持标准的前提下每组做到次间歇时间为秒接下来继续连贯练习器械准备位置上
志;那曲支队姜峰参加总队“器械”四会教练员
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