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更年期女性心理健康管理专家共识培训

目录

02

核心心理问题识别与评估

01

更年期心理健康概述

03

综合干预策略与实践

04

社会支持与沟通技巧

05

特殊情境与合并症管理

06

共识落实与培训实施

更年期心理健康概述

01

更年期定义与核心阶段划分

生理过渡期

更年期是女性卵巢功能从衰退到衰竭的自然生理阶段，以雌激素水平波动性下降为核心特征，伴随月经周期改变直至绝经。

围绝经期

起始于40岁后，卵巢功能开始减退，表现为月经不规律（周期延长或缩短、经量变化），可持续数年，是更年期症状初现的阶段。

绝经期

以连续12个月无月经为标志，我国女性平均绝经年龄约49.5岁，此时雌激素水平显著降低，