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- 2026-08-11 发布于广东
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2026健康领域考试题目及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.成年人每天适宜的睡眠时间是？
A.3-5小时
B.7-8小时
C.10-12小时
2.下列哪种食物富含维生素C？
A.苹果
B.鸡蛋
C.大米
3.以下哪种运动属于有氧运动？
A.短跑
B.瑜伽
C.举重
4.正常成年人安静时的心率范围是每分钟？
A.30-50次
B.60-100次
C.120-140次
5.世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是？
A.登山
B.游泳
C.步行
6.饭后立即运动会影响？
A.消化系统
B.呼吸系
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