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健康指南：血管养护指南

血管是人体负责输送氧气、营养，排出代谢废物的核心通道，健康的血管具备良好弹性、内壁光滑，血液流动通畅。受年龄增长、不良生活方式、基础慢病等多重因素影响，血管会逐渐出现内皮损伤、脂质沉积、斑块形成、弹性减退等病变，动脉粥样硬化性心血管病目前是我国居民致死、致残的首要病因。根据《中国心血管健康与疾病报告2022》发布的数据，我国现有心血管病患者约3.3亿，其中脑卒中1300万，冠心病1139万，高血压2.45亿，动脉粥样硬化性心血管病占我国居民总死亡原因的40%以上，远高于肿瘤及其他疾病。血管养护是降低心血管病发病风险、提升健康寿命的核心环节，需要从危险因素识别、生活方式调