原创力文档学生夏季饮食安全;目录;食物安全基础;;避免隔夜饭菜;食物储存方法;水分与电解质管理;每日饮水要求;观察脱水迹象;通过香蕉、椰子水、酸奶等富含钾、钠的食物平衡电解质，避免加工食品中的过量添加剂干扰吸收。;蔬果摄
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