小学五年级心理健康教育教案_觉得自己总是拖后腿.docx

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小学5年级心理健康教育教案

觉得自己总是拖后腿

适用年级

小学5年级

主题名称

觉得自己总是拖后腿

主题分类

心理健康教育·经典心理问题干预

课时安排

1课时（40/45分钟）

教学场所

心理辅导室/普通教室

教具准备

PPT课件、学习单、情境卡片、彩笔、放松音乐

【问题概述】

「觉得自己总是拖后腿」是小学5年级学生中**极为常见且高发**的心理困扰。该年龄段学生正处于童年后期向青春期过渡（10-12岁），自我意识显著增强，开始关注异性，面临小升初压力，身体发育困惑初现的关键阶段，在学习和生活中频繁遭遇与「觉得自己总是拖后腿」相关的情境。本课以心理健康教育专业视角，通过体验式活动