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健康生活自律承诺书：远离酒精与赌博

本人郑重承诺：

为践行健康生活理念、提升个人修养，自觉远离酒精、赌博等不良行为，特制定如下自律承诺，并自觉遵守执行：

具体承诺内容

不碰酒精，珍爱身心

坚决不饮酒、酗酒，不在任何场合参与与酒精相关的社交应酬或娱乐活动。

主动拒绝含酒精饮料，保持清醒自律的健康状态。

不赌不博，远离诱惑

坚决不参与任何形式的赌博（网络赌博、线下棋牌赌博等），不浏览赌博相关网站、APP，不传播赌博信息。

理性对待金钱，培养正当娱乐方式，杜绝因赌博导致财务损失和家庭矛盾。

倡导健康生活方式

坚决抵制不良生活习惯（如吸烟等），积极开展体育锻炼，注重均衡饮食和规律作息。

推广学习、工作