【通用】【高效学习】学会专注主题班会：你的注意力在被谁偷走.docx

《你的注意力在被谁偷走——学会专注，高效学习》主题班会逐页演讲稿

第1页｜封面

同学们，大家好！今天我们班会的主题是——你的注意力在被谁偷走。

我先问大家一个问题：你有没有觉得，明明坐在教室里待了一整天，回到家却觉得什么都没学到？明明盯着书看了一个小时，合上书以后脑子一片空白？如果你有过这种感受，那今天这节课就是为你量身定制的。

注意力，是我们学习中最宝贵的资源，但它同时也是最容易被偷走的东西。今天，我们就来一起找出那个小偷，把属于我们的注意力夺回来。

第2页｜是上课时的你吗

来，先看看这些画面，对号入座一下——这是不是上课时的你？

发呆——眼睛盯着黑板，灵魂已经飘到九霄云外了；胡思乱想——老