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七年级排球垫球教案

一、教学主题

排球垫球技术入门与基础运用

二、授课对象

七年级学生

三、课时安排

1-2课时（每课时40-45分钟）

四、教学目标

1.认知与技能目标：

*使学生了解排球垫球的基本概念和在比赛中的作用。

*80%以上的学生能够基本掌握垫球的正确姿势（准备姿势、手型、击球部位）。

*70%以上的学生能够运用正确的垫球动作，将同伴抛来的球垫至指定区域或同伴手中。

2.过程与方法目标：

*通过讲解、示范、分解练习、合作练习等方式，引导学生主动探究和掌握垫球技术。

*培养学生的身体协调性、反应能力和对球的控制感知能力。

3.情感态度与价值观目标：

*激发学生对排球运动的兴趣，体验运动的快乐。

*培养学生积极参与、勇于尝试、互相帮助的合作精神和良好体育道德。

五、教学重难点

*教学重点：垫球的正确准备姿势、手型以及击球部位。

*教学难点：全身协调用力，准确判断来球并控制垫球的方向和力量，以及垫球时的迎球缓冲动作。

六、教学准备

*教师：排球若干（每人至少一个）、标志桶（或其他标志物）、小垫子（可选）、口哨、秒表。

*学生：运动服、运动鞋、积极参与的态度。

七、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规：

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好，检查学