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企业员工工作狂倾向对职业倦怠的预测研究报告

一、工作狂倾向与职业倦怠的概念界定

（一）工作狂倾向的内涵

工作狂倾向并非单纯的努力工作，而是一种对工作的过度投入和依赖，具有难以控制的强迫性工作行为特征。心理学领域通常将其定义为个体在心理上对工作存在强烈的内在驱动力，即使在没有外部奖励或要求的情况下，也会不由自主地投入大量时间和精力到工作中，甚至牺牲个人生活、健康等其他重要方面。例如，有些员工会在周末、节假日主动加班，即使手头的工作并不紧急；还有的员工在与家人朋友相处时，也时刻惦记着工作事务，无法真正放松。

从构成维度来看，工作狂倾向主要包括三个方面。一是行为成瘾维度，表现为工作时间远超正常水平，且难以自主减少工作时长，如同对工作产生了“依赖”，不工作就会感到焦虑、烦躁。二是认知偏差维度，这类员工往往将自我价值完全等同于工作成就，认为只有通过不断工作、取得更多业绩才能证明自己的价值，对工作失败有着过度的恐惧。三是情绪依赖维度，工作成为他们调节情绪的主要方式，当遇到生活中的挫折或压力时，会通过疯狂工作来逃避现实，从工作中获得短暂的心理慰藉。

（二）职业倦怠的核心要素

职业倦怠是个体在长期工作压力下产生的一种身心耗竭状态，最早由美国心理学家弗洛登伯格于1974年提出。其核心要素主要包含三个方面：情绪衰竭、去人格化和个人成就感降低。

情绪衰竭是职业倦怠最明显的表现，指个体的情绪资源被过度消耗