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兰州体育笔试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

单项选择题：

1.下列属于无氧运动的是（）

A.慢跑

B.100米跑

C.游泳

D.骑行

2.最大心率的计算公式是（）

A.220-年龄+10

B.220-年龄

C.200-年龄

D.210-年龄

3.体育学科核心素养不包括（）

A.运动能力

B.健康行为

C.体育品德

D.团队协作

4.学生体质健康测试的必测项目不包括（）

A.身高体重

B.肺活量

C.立定跳远

D.篮球运球

5.武术“弓步”的正确要求是（）

A.前腿蹬直，后腿屈膝

B.前腿屈膝，后腿蹬直

C.两腿均屈膝

D.两腿均蹬直

6.体操教学中，保护与帮助的主要目的是（）

A.提高动作难度

B.预防运动损伤

C.增加趣味性

D.节省时间

7.《学校体育工作条例》规定，学生每天校内体育活动时间应不少于（）

A.0.5小时

B.1小时

C.1.5小时

D.2小时

8.兰州传统体育项目是（）

A.舞龙

B.太平鼓

C.秧歌

D.高跷

9.运动中抽筋的常见处理方法是（）

A.立即热敷

B.立即冷敷