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偏头痛长期预防护理指南

一、疾病认知与风险分层管理

偏头痛是一种常见的慢性原发性神经血管性疾病，我国18~65岁人群患病率为9.3%，其中女性患病率约为男性的2.1倍，约30%的偏头痛患者发作前会出现视觉、感觉先兆，且超过50%的患者发作时会影响日常活动，约10%的患者发作时无法正常工作学习。长期频繁发作不仅会降低生活质量，还会增加缺血性脑卒中、焦虑障碍、抑郁障碍的发病风险——研究显示，每月发作≥4次的偏头痛患者，抑郁发生风险是发作少于1次患者的3.2倍，脑卒中风险升高1.8倍。因此，基于发作频率的分层预防是长期管理的核心原则：

1.低风险人群：每月发作1~3次，不影响日常活动，无需常规药物