怀化工商职业技术学院2026年单独招生考试运动训练专业测试标准.docVIP

怀化工商职业技术学院2026年单独招生考试运动训练专业测试标准

运动训练专业专项技能测试项目：啦啦操、田径

【100米、200米、400米、800米、110米栏（男）、100米栏（女）、跳高、跳远、三级跳远、铅球】、球类（排球、网球）、武术（套路、散打）四个大项中任选一项。

一、啦啦操

（一）测试内容与分值

1.立定跳远（30分）

2.成套考核（270分）

（二）测试方法与评分标准

1.立定跳远

（1）测试方法

测试时考生两脚自然开立站于起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。测量起跳线后沿至最后着地点后沿的垂直距离。每位考生可连续跳2次，取最好成绩。

（2）测试要求

考生不得踩线，跳完后应往前走1-2步再在考试区外沿回至起跳区，对踩线犯规和不服从裁判安排的考生，裁判员应予以警告，2次犯规则或受到警告的考生取消其考试资格。

（3）评分标准

立定跳远评分标准详见附表1和附表2。

2.专项能力

（1）测试方法

花球或技巧任选其一，成套时间不超过1分30秒，从艺术感染力、技术、技巧、难度动作完成质量以及编排等方面进行综合评定。

技巧啦啦操成套中以托举、拋接为主，成套展示可以带陪考。（陪考生必须为应届考生，陪考人数不得超过3人，陪考生只能在成套展示中出现）

（2）评分标准

技评按?A、B、C、D?四个等级评分。

A（270～230分）：感染力强，动作精准有力，难度高