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骨质疏松症健康宣教汇报人：XXX

什么是骨质疏松症把骨骼想象成一栋房子：年轻时砖瓦密实、结构坚固；骨质疏松就是砖瓦被悄悄抽走，房子变得千疮百孔，轻轻一碰就会坍塌骨量低下骨微结构损坏骨骼脆性增加极易骨折轻微碰撞即可发生沉默的杀手第三大常见疾病仅次于高血压、高脂血症早期无症状首次发病即骨折

骨骼也在新陈代谢骨骼并非一成不变，而是时刻进行拆旧建新：成骨细胞构建新骨，破骨细胞吸收旧骨，二者动态平衡维持骨骼健康35岁前：储备骨本骨量峰值期30至35岁达到核心目标将骨峰值提到最高策略储备充足骨本35岁后：减缓流失失衡信号骨吸收超过骨形成趋势骨量缓慢下降核心目标减缓流失速度骨质疏松的本质：骨吸收速度远超骨形