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2026年高中心理素质培养同步练习

试卷名称：2026年高中心理素质培养同步练习

考核对象：高中学生

题型分值分布：

-单项选择题（10题，每题2分，共20分）

-填空题（10题，每题2分，共20分）

-判断题（10题，每题2分，共20分）

-简答题（8题，每题2分，共16分）

-应用题（8题，每题4分，共24分）

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.在心理学中，个体对自身行为的认知、评价和调控被称为（）。

A.情绪管理

B.自我意识

C.人际交往

D.应激反应

2.高中生小林在考试前经常感到紧张，影响发挥。他可以通过以下哪种方法缓解焦虑？（）

A.放弃考试

B.持续自我批评

C.运用深呼吸放松技巧

D.寻求父母过度帮助

3.“人本主义心理学”的代表人物是（）。

A.弗洛伊德

B.斯金纳

C.马斯洛

D.巴甫洛夫

4.在团体中，个体为了获得群体认可而改变自身行为的现象称为（）。

A.从众效应

B.首因效应

C.近因效应

D.刻板印象

5.高中生小华因成绩波动产生自卑心理，以下哪种做法最有助于其提升自信？（）

A.与成绩优异者比较