初中二年级心理健康教育教案_自残的冲动：非自杀性自伤.docx

初中二年级心理健康教育教案

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初中二年级心理健康教育教案

自残的冲动：非自杀性自伤

适用年级：初中二年级|课时：1课时（45分钟）|课型：心理活动课

一、基本信息

项目

内容

适用年级

初中二年级

课时安排

1课时（45分钟）

课型

心理活动课

教学理论

斯坦伯格双系统模型

学生年龄

13-14岁

发展特点

叛逆高峰期，情绪波动剧烈，冒险行为增多

核心概念

冲动控制与风险评估

活动形式

利弊分析表/同伴教育/危机模拟

教学准备

PPT课件、活动卡片、情境剧本、评价量表、轻音乐

二、理论依据详述

斯坦伯格(Steinberg)的双系统模型指出，青少年期社会情绪系统(追求奖励、同伴认同)发育快于认知控制系统(冲动抑制、长远规划)。本教案针对这一神经发育特点，设计冲动刹车训练，帮助学生在情绪高涨时启动认知控制。具体而言，通过暂停-觉察-选择三步法，激活前额叶的抑制功能，为冲动行为争取思考时间。

在本课中，理论的具体应用路径为：首先通过情境体验激活学生的真实感受，然后借助冲动控制与风险评估的认知框架帮助其理解行为背后的心理机制，最后通过行为练习将认知转化为可迁移的生活技能。这一体验-认知-行为的三阶段模型是本教案的核心教学逻辑。

三、教学目标

维度

目标内容

达成指标

评估方式

认知目标

了解非自杀性自伤的心理学机制，理解其在初中二年级学生中的典型表现与个体差异