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中医健康饮食试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种食物在中医理论中属于寒凉性食物？

A.羊肉

B.绿豆

C.桂圆

D.红枣

2.中医认为，春季适合多吃下列哪种食物来养肝？

A.韭菜

B.苦瓜

C.柚子

D.板栗

3.“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜在夏季食用的主要功效是？

A.清热解暑

B.温胃散寒

C.滋阴降火

D.润肺止咳

4.中医里具有健脾益胃功效的常用食材是？

A.雪梨

B.冬瓜

C.山药

D.螃蟹

5.以下食物中，具有补血作用的是？

A.菠菜

B.黄瓜

C.芹菜

D.生菜

6.中医典籍中记载，小米粥有什么功效？

A.补肾固精

B.养心安神

C.明目退翳

D.解毒消肿

7.夏季气候炎热，容易耗气伤津，此时适合饮用的饮品是？

A.红茶

B.绿茶

C.黑茶

D.乌龙茶

8.下列食物中，被认为是“脾之果”的是？

A.苹果

B.香蕉

C.栗子

D.葡萄

9.秋季气候干燥，饮食应注重？

A.清热泻火

B.滋阴润燥

C.活血化瘀

D.利水渗湿

10.中医认为过食咸味会损伤哪个脏腑？

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于中医养生饮食原则的有？

A.饮食有节

B.谨和五味

C.食宜清淡

D.因人制