培养阳光心态抵御负面情绪小学主题班会课件.pptxVIP

培养阳光心态抵御负面情绪小学主题班会课件快乐学习·健康成长

目录一、情绪小课堂二、阳光小行动三、快乐小秘诀四、阳光小守护

一、情绪小课堂树立安全意识·掌握安全知识·规范安全行为

1.情绪小侦探1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布2有时候我们像小猫咪一样，会感到难过或生气3我们可通过观察自己的情绪变化来知晓自己

2.情绪小剧场1小明在课堂上被老师批评，心情低落2小红在操场玩耍时被同学嘲笑，感到难过3我们可通过分享感受来释放情绪“隐患险于明火，防范胜于救灾”

3.情绪小管家1我们可给自己一个“情绪小管家”来帮助我们2情绪小管家可是好朋友、家人或者老师3我们要学会和情绪说“再见”，并找到快乐的方式安全第一，预防为主，让我们共建平安校园！

4.情绪小彩虹1每个人都有不同的情绪，就像彩虹有七种颜色2我们可学会用积极的方式看待情绪3情绪就像天气，我们可通过调整心态来改变心情

CHAPTER02二、阳光小行动“讲文明·懂礼貌·树新风”

1.情绪小运动1我们可通过运动来释放压力，比如跑步、跳绳2运动可我们心情变好，像阳光一样温暖3每天坚持一点，情绪也会变得越来越阳光

2.情绪小游戏1我们可玩“情绪卡片”游戏，认识不同的情绪2通过游戏，我们能更好地理解自己的情绪3游戏结束后，我们可分享感受，找到快乐“让我们用爱与礼貌，守护温暖