专注力大挑战 —— 做专心致志的小学生（低年级趣味训练版）.pptxVIP

专注力大挑战做专心致志的小学生·低年级趣味训练版

CONTENTS今天我们玩什么四个有趣的关卡，带你一起认识专注力、保护专注力、提升专注力！01认识专注力：你的超级能力02偷走专注力的小坏蛋03提升专注力五妙招04现场挑战与我的约定

CHAPTER01认识专注力发现你身体里藏着的超级能力

课堂互动小游戏：听口令做反动作反口令游戏让同学们亲身体验专心与分心的差别：专心时大脑反应又快又准，分心时容易出错。这种体验帮助大家直观理解专注力就是一种让大脑高效工作的能力。??专心的时候耳朵认真听清老师每一个字，大脑快速判断反着做，身体准确执行指令注意力全部集中在老师的口令上，周围同学的笑声不会让你分心走神??分心的时候听到口令没仔细想就跟着习惯做，结果说起立就站起，忘记要反着来眼睛东张西望看同学在干嘛，脑子在想课间玩什么，口令根本没听进去

FOCUS·认识专注力什么是专注力专注力是一心一意做一件事的能力，就像大脑的聚光灯——把全部注意力集中到一个目标上，让你听得更清、看得更准、做得更好。它是学习最重要的超级能力。01专注力就是做一件事时一心一意、不开小差的能力，让你上课时眼睛跟着老师走、写作业时脑子不跑到游乐场。02它就像大脑里的一盏聚光灯，灯光照到哪里哪里就特别清楚——聚光灯越亮越稳，你学得就越快越好。03专注力不是天生固定的，它像肌肉一样可以锻炼——每天练习一点点，你的大脑聚