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踝泵运动理论测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.踝泵运动的核心生理机制是通过踝关节的屈伸运动：

A.直接增强小腿肌肉力量

B.促进下肢静脉血液回流

C.改善踝关节活动度

D.缓解足底筋膜紧张

2.以下关于踝泵运动“勾脚”动作的描述，正确的是：

A.足背向小腿方向尽量背屈，达到最大角度后保持3秒

B.足尖向远心端伸展，踝关节跖屈至最大角度

C.以踝关节为轴做顺时针或逆时针绕环

D.需配合憋气以增强效果

3.踝泵运动中“跖屈”动作主要激活的肌肉是：

A.胫骨前肌

B.腓肠肌与比目鱼肌

C.腓骨长肌

D.踇长伸肌

4.对于下肢骨折术后早期（术后24-48小时）患者，踝泵运动的主要目的是：

A.预防深静脉血栓（DVT）

B.恢复踝关节活动度

C.增强下肢肌力

D.改善步态平衡

5.踝泵运动的标准频率建议为：

A.每小时5-10次，每日3-4组

B.每分钟10-15次，连续完成50次

C.每组10-15次，每日4-6组

D.每次持续10分钟，每日2次

6.以下哪种情况属于踝泵运动的绝对禁忌症？

A.下肢石膏固定未完全包裹踝关节

B.急性踝关节扭伤（伤后48小时内）

C.腰椎术后卧床患者

D.妊