守护心理健康，护航青春成长小学主题班会课件.pptxVIP

守护心理健康，护航青春成长小学主题班会课件小学生主题班会

目录01一、心灵成长的起点02二、校园里的心理小课堂03三、青春成长的守护者04四、青春成长的守护行动

PART01积极互动，快乐成长一、心灵成长的起点

遵守纪律·快乐学习·天天向上1.认识心理状态081心情就像天气，有时晴朗，有时阴云密布，这是正常的092有时会感到焦虑、紧张，这是成长中常见的现象103保持良好心态，是保护心灵的第一道防线

遵守纪律·快乐学习·天天向上2.情绪的表达方式081情绪可通过语言、动作、表情等方式表达092用“我感到……”来表达情绪，更有利于理解103与同学分享心情，是成长中重要的沟通方式

遵守纪律·快乐学习·天天向上3.学会调节情绪081深呼吸、运动、听音乐都是调节情绪的好方法092通过写日记、画画等方式，可更好地理解自己103遇到困难时，可和信任的人倾诉，寻求帮助

从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.建立支持系统171朋友、老师、家长都是我们心灵的依靠182有困难时，不要独自承受，要学会寻求帮助193互相支持、共同成长，是青春最美的风景

二、校园里的心理小课堂02章节副标题

1.课堂中的心理小贴士201专注听讲、积极发言，是课堂上的好习惯212遇到难题时，可先休息一下，再认真思考223与同学合作时，要尊重对方的想法和意见

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