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2026年心理健康知识竞赛试题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据认知行为理论，个体产生焦虑情绪的核心机制是（）

A.自动化负性思维持续影响认知评价

B.生理唤醒水平突然升高导致应激反应

C.社会支持系统缺失引发心理防御

D.个体应对方式单一导致问题累积

解析：认知行为理论强调思维对情绪的中介作用，自动化负性思维（如灾难化、非黑即白思维）通过认知评价过程影响情绪反应。选项B描述的是生理反应层面，选项C涉及社会因素，选项D指应对策略问题，均未触及核心机制。该知识点出自心理健康第5单元认知行为疗法部分，强调思维-情绪-行为的