LZ802老年营养与膳食指导PPT课件.pptxVIP

老年营养与膳食指导汇报人：XXX

老龄化加速，健康成焦点2.8亿60岁以上人口近1/5人口占比科学膳食是延缓衰老、防控慢病最经济有效的手段高龄化加速80岁以上高龄老人增速加快慢病高发慢性病患病率持续上升，多病共存普遍营养失衡营养不良与营养过剩双重并存经济有效科学膳食是最经济的健康投资营养状况直接影响老年人的生活质量与健康寿命，吃对饭就是最好的养生。

老年营养常见误区盘点老年群体普遍存在饮食认知偏差，轻信偏方现象突出老年营养常见误区盘点常见误区正确认知吃素更健康，不吃肉优质蛋白摄入不足会加速肌肉流失油盐不进最安全过度限制反而影响食欲与营养吸收汤比肉有营养汤中蛋白质含量极低，营养主要在肉里保健品可