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2026高中体育教师资格测试冲刺押题试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.长期进行力量训练会导致肌肉中哪种物质含量增加？（）

A.肌糖原

B.肌红蛋白

C.乳酸

D.ATP

2.《体育与健康课程标准（2022年版）》中，体育课程的核心素养不包括（）

A.运动能力

B.健康行为

C.体育品德

D.运动技能

3.下列哪种教学方法最能体现“学生主体性”原则？（）

A.讲解法

B.示范法

C.探究式学习

D.分解法

4.运动中“超量恢复”是指（）

A.运动后体能立即恢复

B.运动后体能超过原有水平

C.运动后体能持续下降

D.运动后体能不变

5.体育教学中，“循序渐进原则”的内涵是（）

A.动作难度由易到难

B.运动负荷由小到大

C.技能学习从简单到复杂

D.以上都是

6.高中阶段体育与健康课程的“运动能力”素养水平4目标，不包括（）

A.掌握复杂运动技能

B.制定个人锻炼计划

C.参与体育竞赛

D.理解运动生理知识

7.运动中“踝关节扭伤”的急性处理原则（RICE）不包括（）

A.制动

B.