全脑潜能开发课程学前阶段第三课.pdfVIP

C第3课

一、教学准备

设备：脑波音乐，彩笔

教具：卡6-10，《右脑识字-阅读篇》高级识字卡第2课，英文卡6-10，曼陀罗卡

片10，《全脑智能训练册》第5、6页，游戏操作卡

二、教学重点：记忆力训练、闪卡、注意力训练、数学思维力训练

三、教学过程

（一）腹式深呼吸（3分钟）

1、目的：调节身心，缓解疲劳。

诱发α波，从而进入大脑幻想与创造空间的过程。

2、要求：A、双手交叉，放在丹田穴（肚脐眼下三寸地方）上

B、用鼻子深吸一口气，吸到丹田穴；再用嘴巴慢慢的把气呼出来。

C、吸气的时候肩膀不要动！

（二）训练（10分钟）

1、内容：意境《乡村》

2、目的：诱发阿尔法波，从而进入大脑幻想与创造空间的过程。

3、要求：（1）全身放松平躺在地面上，双手放在身体的两侧，整个过程保持安静。

（2）仔细聆听故事，在脑海中呈现画面，并且调动五感（视觉、听觉、嗅

觉、味觉、触觉）去感受这些画面。

《乡村》

我们走在通往乡村的小，村外的麦地