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每天听本书《成为格式塔咨询师》

你好欢迎每天听本书

今天为你介绍的书叫

成为格式塔咨询师

这本书的作者是林茵

我们同为心理咨询师

她也是我的好朋友

同时我还是这本书比较早的一批读者

那下面我将以作者林音

的口吻为你介绍这本书

你有没有过这样的时刻

坐在办公室里

手头的工作明明很紧急

你却盯着电脑屏幕发呆

脑子里反复回想着上周

那场没发挥好的公开发言

懊恼自己为什么当时没有那样说

或者躺在床上准备入睡

却忍不住想起多年前

那个没有说出口的道歉

辗转反侧到天明

这些时刻有个共同点

你的身体在此刻

心却困在别处

心理学上有个专门的

说法来描述这种状态

叫活在过去

我们很多人就是这样

表面上看

我们每