高血压预防健康指导.pptxVIP

高血压预防健康指导认知·预防·行动·坚持2026年08月08日

血压升高有标准——分级诊断一览血压分级诊断标准分级收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压120且80正常高值120-139或80-89高血压1级140-159或90-99高血压2级160-179或100-109高血压3级≥180或≥110诊断标准：非同日三次测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊高血压。

高血压离我们并不远——流行现状高血压正从老年病演变为全年龄段的隐形威胁患病人数攀升全球最常见的慢性病之一，规模持续扩大中青年上升过去被视为老年病，如今职场人群比例显著增长城乡差异缩小生活方式改变成为推动患病率趋同的重要力量高危人群特征超重肥胖、高盐饮食、缺乏运动者风险更高你可能觉得高血压离自己很远，但它正悄然逼近每一个忽视健康的人。

为何高血压常被忽视——三低困境高血压被称为无声的杀手，根源在于三个令人担忧的现状知晓率低大量患者不知道自己血压已升高，错失早期干预时机治疗率低知晓者中相当比例未接受规范治疗，存在侥幸心理控制率低即使接受治疗，能将血压控制在目标范围内的比例亦不理想三低叠加，导致大量人群长期处于血压升高而不自知的危险状态，心脑血管事件风险持续累积

靶器官损害——心脑肾的隐形杀手长期血压升高对全身血管造成持续性损伤，三大靶器官首当其冲心脏心肌肥厚→冠心病