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  • 2026-08-15 发布于上海
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小儿贫血的饮食调整

一、背景:为什么小儿贫血值得每个家长“放在心上”?

清晨的儿科门诊总是闹哄哄的,我刚坐下,就迎来一位攥着化验单的妈妈——她怀里的宝宝才10个月,脸蛋白白的,逗他玩也没什么精神。“医生,孩子血红蛋白才90,是不是贫血?我每天都给他吃母乳啊,怎么会缺营养?”妈妈的声音里带着哭腔,指尖无意识地揪着衣角。这样的场景,几乎每周都会在门诊上演。

小儿贫血,从来不是“小问题”。孩子的身体像正在拔节的小树苗,每一寸骨骼生长、每一个脑细胞发育,都需要充足的血液供应——而血液中的血红蛋白,正是携带氧气的“小火车”。如果贫血,“小火车”不够用,氧气就送不到身体的各个“车站”:大脑会因为缺氧变得反

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