2025年心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共60题).docVIP

2025年心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共60题)

一、选择题（每题3分，共30分）

1.以下哪种情绪状态持续时间较长且较为稳定？（）

A.心境B.激情C.应激

2.当你遇到挫折时，以下哪种应对方式是积极健康的？（）

A.逃避B.攻击他人C.积极面对并寻求解决办法

3.心理健康的标准不包括以下哪一项？（）

A.身体强壮B.情绪稳定C.人际关系良好

4.以下哪种行为属于良好的时间管理？（）

A.拖延B.制定合理计划并严格执行C.随心所欲

5.人际交往中，以下哪种沟通方式效果较好？（）

A.指责式B.倾听式C.命令式

6.当感到焦虑时，以下哪种方法有助于缓解焦虑？（）

A.深呼吸B.暴饮暴食C.独自生闷气

7.自我意识的主要成分不包括（）

A.自我认识B.自我体验C.自我控制D.自我表扬

8.以下哪种性格特点可能更容易患心理疾病？（）

A.乐观开朗B.敏感多疑C.坚韧不拔

9.心理健康教育的目标不包括（）

A.培养良好心理素质B.提高适应能力C.增强身体素质

10.当面临重大压力时，以下哪种行为不利于维护心理健康？（）

A.与朋友倾诉B.进行体育锻炼C.过度饮酒

二、判断题（每