2026年天津市人教版小学三年级体育与健康同步练习题.docxVIP

2026年天津市人教版小学三年级体育与健康同步练习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在体育课上，老师带领同学们进行跳绳练习，要求同学们在1分钟内尽可能多地完成跳绳动作。这种练习方法主要目的是什么？

A.提高同学们的耐力

B.增强同学们的爆发力

C.发展同学们的柔韧性

D.培养同学们的协调性

2.小明在跑步比赛中不小心摔倒，膝盖受伤。他应该采取哪种处理方法？

A.立即揉搓膝盖，加快血液循环

B.用力按压膝盖，防止肿胀

C.用冷水敷膝盖，减轻疼痛

D.立即用热毛巾敷膝盖，促进恢复

3.在体育课上，老师教同学们学习前滚翻动作。以下哪个动作是前滚翻前的准备动作？

A.后滚翻

B.跳跃

C.蹲下

D.翻滚

4.小红在篮球比赛中不小心扭伤了脚踝，她应该采取哪种保护措施？

A.立即用布条紧紧缠绕脚踝

B.用力按压脚踝，防止肿胀

C.用冷水敷脚踝，减轻疼痛

D.立即用热毛巾敷脚踝，促进恢复

5.在体育课上，老师教同学们学习立定跳远动作。以下哪个动作是立定跳远前的准备动作？

A.跑步

B.蹲下

C.跳跃

D.翻滚

6.小刚在体育课上