蓝色简约风全国高血压日科普PPT.pptxVIP

全国高血压日知晓血压，守护健康健康科普宣传2026年10月

科普内容导览01知压识危认识高血压，了解沉默杀手的真面目02防压有道科学预防，从生活方式入手守护血压03控压于行长期管理，让健康血压成为生活常态

01知压识危认识沉默的杀手了解高血压，是守护健康的第一步

了解血压分级的标尺140/90mmHg是高血压诊断红线正常高值人群是高血压的重要后备军血压分级标准血压类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压120且80正常高值120-139或80-89高血压1级140-159或90-99高血压2级160-179或100-109高血压3级≥180或≥110

高血压离我们并不远2