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2026年初中体育真题试卷专项

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后括号内。）

1.体育锻炼能增强心肺功能，其主要原因是（）。

A.提高了心脏泵血效率和肺活量

B.增加了肌肉的体积和力量

C.加快了新陈代谢速率

D.提高了神经系统的反应速度

2.进行长时间剧烈运动后，应立即进行（）。

A.热身活动

B.冷却活动

C.大量饮用冰水

D.立即坐下休息

3.在篮球运动中，运球时手按拍球的后上方，目的是为了（）。

A.使球更容易向后下方运

B.控制球的方向和速度

C.增加球的弹跳高度

D.提高运球的隐蔽性

4.以下哪种行为不利于预防运动损伤？（）

A.运动前充分热身

B.运动中量力而行，循序渐进

C.运动后及时进行整理活动

D.在身体不适时勉强坚持高强度训练

5.以下哪个是我国的传统体育项目？（）

A.网球

B.篮球

C.足球

D.武术

6.田径比赛中，100米跑属于（）项目。

A.短跑

B.中长跑

C.