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2025年70岁老年人三力测试能力考试题库附答案.docx

2025年70岁老年人三力测试能力考试题库附答案.docx

    2025年70岁老年人三力测试能力考试题库附答案

    一、单选题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）

    1.70岁老年人进行三力测试时，以下哪项指标最能反映其上肢肌肉力量？

    A.单手握力测试的峰值扭矩

    B.仰卧起坐的频率

    C.平板支撑的持续时间

    D.腕部灵活性测试的角度范围

    参考答案：A

    解析：上肢肌肉力量主要通过握力测试评估，峰值扭矩能直接反映肱二头肌、前臂肌群等关键肌群的爆发力。仰卧起坐主要评估核心肌群，平板支撑侧重耐力，腕部灵活性属于柔韧性范畴。握力测试与日常生活活动能力（如拧瓶盖、开门）相关性最高，符合三力测试中力量维度的核心指

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