调整状态元气满满迎新学期 (1).pptxVIP

调整状态;从假期模式到学习模式;假期状态大盘点:你处在哪个段位?;假期综合征:你中了几条?;不想开学?你的大脑在保护你;收心三步曲:从身到心全面归位;重启生物钟:3天找回好状态;数字断舍离:让大脑从屏幕中毕业;目标金字塔:从梦想到行动;SMART目标法:让目标不再是一句空话;时间管理四象限:先做重要的事;番茄学习法:专注25分钟的力量;高效听课:课堂45分钟决定成绩;康奈尔笔记法:让笔记真正有用;错题本:你的专属提分宝典

提分宝典;对抗遗忘:艾宾浩斯复习法;碎片时间:被你忽略的学习宝藏;成长型思维:我相信我可以;情绪急救箱:5分钟找回好状态

5分钟;社交充电:友谊是最好的开学礼物;运动处方:每天30分钟,大脑更清醒;安全不放假:新学期安全须知;元气满满,